Essential book: abril

O ESSENTIAL BOOK VOLTOU. CAPSLOCK, PORQUE EU TÔ MUITO FELIZ!!! 

Fizemos uma pausa de fim de ano, mas 2017 já chegou com um super tema: a essência da esperança. Pra mim foi muito fácil pensar num livro que me trouxesse a lembrança de um recomeço, porque ano passado existiu esse livro na minha vida e tenho certeza de que daqui 50 anos talvez esse posto tenha mudado, mas sempre me recordarei dele. 

Escolhi Por lugares incríveis (All the bright places, Jennifer Niven). SOU UM DISCO QUEBRADO, SIM. Sinto muito se você já enjoou de ver esse livro por aqui, eu nunca vou enjoar. Ele foi, basicamente, a minha salvação, pois foi o responsável por me fazer repensar minha vida e meus sentimentos negativos. Apesar de Por lugares incríveis tratar de coisas bem pesadas, como a bipolaridade, depressão e suicídio, foi justamente por causa disso tudo que me fez entender que eu precisava fazer o caminho oposto à narrativa. A esperança que carrego por causa do livro não é a de que tudo vai ficar bem eventualmente, mas de que existe alternativa. 

Então, a depressão não é a mesma coisa que tristeza. A tristeza, normalmente, é algo passageiro - e com o qual conseguimos lidar. Na depressão, não existe tristeza, porque é um vazio - ou seja, a gente não consegue sentir nada. Mas a minha Tristeza tá aí, porque, assim como a depressão, ela nos faz sentir mal, insuficientes e desmotivados. 

Era assim que eu me sentia 

o 

tempo

todo. 

 where you are

is not who you are

nayyirah waheed

Recentemente, comecei a ler poesia em inglês de mulheres fora do eixo Brasil-EUA-Europa. Acabei fazendo uma seleção de muitos poemas que têm relação comigo e, dentre todos, escolhi esse para esta foto, porque simbolicamente se relaciona com o estado da depressão, porque ela não é quem eu sou - eu só estava num lugar muito ruim, do qual, por algum tempo, não consegui sair. 

Meu barquinho oscila inseguro sobre as ondas encapeladas e agitadas. 

Não há remédio contra o choque do encontro.

Não consigo, também, pensar em esperança sem lembrar de As Ondas, da Virginia Woolf - que foi outra leitura muito marcante para mim em 2016. Desde que esse trecho se tornou um dos meus preferidos da vida, percebi que ele faz sentido para mim, pois sempre pareço estar num barco cujo único destino é se afundar. E isso também se relaciona muito com a depressão: existiam dias insuportáveis, nos quais eu estava muito preparada para me jogar do barco.

Não dá pra ler, porque a imagem é do meu celular e a dimensão da fotografia é gigante (e não cabe nesse espaço). Mas são, novamente, poemas. Não somente da Nayyirah Waheed, mas de outras poetisas sensacionais: Rupi Kaur, Yrsa Daley-Ward e K. Y. Robinson. Todos eles são, de alguma forma, parte de mim e fizeram parte do meu processo de cura. 

Esse trecho é um dos meus preferidos, simplesmente porque é real e vai direto ao ponto. Fico feliz por ver que a sociedade debater mais a saúde mental, mas óbvio que ainda existem os estereótipos. Aquelas pessoas que acreditam que uma perna quebrada é mais importante do que as consequências de um ataque de pânico, por exemplo. Isso só contribui para que quem está em situações psicológicas extremas pense que a sua dor é exagero ou insignificante aos outros. 

Trecho do livro Mosquitolândia, David Arnold

Ler o livro foi apenas o início do processo, óbvio. Não foi de uma semana para outra que comecei a me sentir melhor. Na verdade, demorou três meses para que a minha bagagem emocional encontrasse felicidade e paz. Mas, num dado momento, a sensação de estar viva voltou a ser boa.

Um dos meus poemas preferidos, porque reflete muito esse período da minha vida. Sempre que as coisas voltam a se tornar ruins, lembro dele, porque me dá esperança para ter paciência e lidar com meus momentos negativos.

Uma das minhas frases preferidas de Por lugares incríveis, porque ela me lembra que não importa o que estou sentindo, existe um lugar (físico ou não) que é só pra mim - e que, lá, vou me sentir feliz de novo.

Ainda amo esse livro, porque ele me lembra, também, que está tudo bem não estar bem o tempo todo. A gente se esforça tanto pra fingir que é feliz, sem se dar conta que os momentos negativos também precisam existir, porque eles também nos faz mudar - para muito melhor.

Ler Por lugares incríveis é perceber que ninguém está sozinho e que todos somos importantes. É difícil lembrar disso na depressão, mas ainda bem que existem pessoas incríveis por aí que nos lembram de que a vida e a gratidão são sensacionais. 

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I. O tema de novembro foi 

a essência da criança preferida

e você pode conferi-lo AQUI.

II. Não deixe de conferir os fotografias das outras participantes: 

Segredos de uma cerejeira | Livro Arbítrio | Sammysacional | Horinhas de descuido
Pensamentos valem ouro | Outro Capítulo | Naive Heart | In my own little corner 
Blog Refúgio | Estante mineira | Escritora Marcia Dantas
The Bookworm Scientist |  Cupcakeland

Love, Nina :)